Bananet kanë shumë përfitime shëndetësore, ndërkaq ju ndihmojnë t’i luftoni shumë sëmundje. Ato janë të pasura me shumë vlera ushqimore, duke përfshirë sukrozë, fruktozë, glukozë dhe fibra. Prandaj, bananet veprojnë si rritës i fuqishëm natyral i energjisë. Madje, një studim ka zbuluar se vetëm dy banane mund t’ju furnizojnë me […]